Ψυχο-Ανακίνηση | Anima in Motu
Τι είναι η Ψυχο-Ανακίνηση
Το εργαστήρι ψυχο-ανακίνησης του Anima in Motu είναι ένα ομαδικό βιωματικό εργαστήρι ελεύθερης έκφρασης και αυτοσχεδιασμού.
Στόχος του είναι να προσφέρει στους συμμετέχοντες δημιουργικούς τρόπους να έρθουν σε επαφή με το ασυνείδητο, να φέρουν στην επιφάνεια τα συναισθήματά τους και να τα εκφράσουν μέσω της φωνής, της κίνησης και της μουσικής.
ΦΩΤΟ: ANIMA IN MOTU | ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ
Πώς λειτουργεί
Το εργαστήρι ψυχο-ανακίνησης είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία που λειτουργεί μέσω του μοντέλου S–O–R (ερέθισμα – οργανισμός – απόκριση), με την προσθήκη της επικοινωνίας του αποτελέσματος μέσω:
- της φωνής (ομιλία, συζήτηση, φωνήματα)
- της κίνησης (ελεύθερη έκφραση του σώματος, χορός)
- της μουσικής (κρούση τυμπάνων και άλλων οργάνων)
Σε αυτή τη διαδικασία, συντονιστές και συμμετέχοντες συν-δημιουργούν ένα περιβάλλον αποδοχής και ασφάλειας που ενθαρρύνει την εσωτερική εξερεύνηση και ενισχύει τις βάσεις για μια πιο ισορροπημένη ζωή.
ΦΩΤΟ: ANIMA IN MOTU | ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ
Θεματολογία
Βασικό στοιχείο της ψυχο-ανακίνησης είναι η θεματολογία κάθε εργαστηρίου.
Το θέμα γεννιέται οργανικά μέσα από το συλλογικό βίωμα του προηγούμενου εργαστηρίου:
ερωτήματα που προέκυψαν, μονοπάτια που έμειναν ανοιχτά, προσωπικά αιτήματα των συμμετεχόντων.
Το θέμα λειτουργεί σαν ένα πρίσμα— ένα φίλτρο.
Σαν να φοράμε γυαλιά με ροζ φακούς: κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου όλος ο κόσμος μοιάζει ροζ.
Ίσως μόλις αφαιρεθούν τα γυαλιά όλα να επιστρέψουν στο γνώριμο χρώμα τους·
ίσως όμως κάποια στοιχεία να παραμείνουν ροζ μέχρι να τα επεξεργαστούμε.
Πλαίσιο
(Όρια και παραδοχές)
Το εργαστήρι ψυχο-ανακίνησης λειτουργεί στο παρακάτω πλαίσιο:
1. Οι οδηγίες του συντονιστή είναι προτάσεις, όχι εντολές.
Ο καθένας επιλέγει αν και πόσο θα τις ακολουθήσει. Ο συντονιστής δεν είναι ούτε άγιος ούτε παντογνώστης.
2. Κάθε έκφραση στο εργαστήρι είναι προβολή του προσωπικού βιώματος.
Προβολικά, μεταβιβαστικά και αντιμεταβιβαστικά στοιχεία συζητούνται πάντα με επίκεντρο τον πομπό, όχι τον δέκτη.
Αν ο δέκτης το επιθυμεί, μπορεί να μοιραστεί τη δική του εμπειρία. Στο μοίρασμα χωρούν όλοι.
3. Ο καθένας είναι ελεύθερος να εκφραστεί με τον τρόπο που επιθυμεί.
Μέσω τυμπάνων, σώματος, φωνής — μόνο εφόσον το θέλει.
4. Σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους.
Τηρούμε εχεμύθεια σχετικά με τα όσα μοιραζόμαστε εκτός του εργαστηρίου.
5. Η σωματική βία δεν είναι ανεκτή.
Αυτές οι παραδοχές ορίζουν το προστατευτικό πλαίσιο που καλλιεργεί εμπιστοσύνη και ασφάλεια για όλους.
Το εργαστήρι ψυχο-ανακίνησης Anima in Motu λειτουργεί ως συμπληρωματικό εργαλείο για άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία ψυχοθεραπείας, αλλά και ως χώρος ανακάλυψης του αληθινού εαυτού για όσους αναζητούν έναν διαφορετικό τρόπο προσωπικής έκφρασης, εσωτερικής αναζήτησης και σύνδεσης με άλλους ανθρώπους.
Σημειώσεις
Με κάθε συμμετοχή προτείνεται μια ατομική συνεδρία με τον σύμβουλο ψυχικής υγείας Αρσάκ Βασίλη Μουραγιάν ή άλλο μέλος της ομάδας του Anima in Motu, για την επεξεργασία του υλικού που αναδύθηκε στο εργαστήρι.
Η συνεδρία γίνεται δια ζώσης ή εξ αποστάσεως εντός ενός μήνα από το εργαστήρι.
Η τιμή της συνεδρίας ορίζεται από τον επαγγελματία ψυχικής υγείας που θα επιλέξει ο συμμετέχων.
Συντονιστής
Αρσάκ Βασίλης Μουραγιάν
ΜΟΥΣΙΚΟΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
anima in motu
|
βιωματικά εργαστήρια
EL
